U-7

Charakteristika vekovej kategórie U7

schopnosť sústrediť sa u detí v tomto veku len na krátku dobu, pochopia len jednoduché pravidlá, stručne a rýchlo vysvetlené, nechápu alebo zabúdajú
väčšina je individuálne orientovaná ( ja, moja lopta , … ), tímová spolupráca takmer neexistuje, pri hre do 20s vzniká jedna veľká kopa ....... voľme malé formy 2/2, 3/3, 4/4
neprihrávajú – nechať ich, snažiť sa naučiť základy ovládania lopty, nebáť sa hrať s loptou a nezbavovať sa jej, prihrávky môžu byť v tomto veku kontraproduktívne
deti sú zraniteľné nadávkami, výčitkami ..... chváliť (ale bez zbytočných odmien za víťazstvo), povzbudzovať, bez tlaku, stresu
malý zmysel pre tempo, rýchlo sa unavia, ale rýchlo obnovia ..... vhodné intervaly zaťaženia a odpočinku
dodržiavať pitný režim
ukážka je lepšia ako dlhé vysvetľovanie

veľa chlapcov neprišli sami od seba – našou úlohou je získať ich pre futbal, umožniť im hru a zábavu
pokiaľ to je možné, každú aktivitu, cvičenie robiť s loptou
dominovať by mala zábava, variabilné cvičenia, snažiť sa udržať pozornosť detí
výkonnostné skupiny - rozdeliť podľa výkonnosti kvôli tomu, aby každý robil cvičenia so seberovnými
pitný režim
malé formy fotbalu 1/1, 2/2, 3/3, 4/4
podporujeme kvalitný prvý dotyk s loptou, nech ju pekne spracujú, udržia a vedú – na prihrávku je čas
nepestujeme posty, maximálna tvar ( trojuholník, štvorec )
pri hre nenútime dodržiavať postranné čiary